Jóga pobyt
Tri dni na zámku
v Haliči
9. — 11. októbra 2026
9. — 11. októbra 2026
Tri dni plné jogy, vedomého dychu, čchi-kungu, relaxu, wellness, histórie a prírody.
Jóga, strava a wellness sú v zámockom hoteli Galicia Nueva v Haliči.
Ubytovaní sme v Kaštieli Lodoméria — samostatnej budove z 18. storočia, asi 400 metrov od zámku. Raňajky sa podávajú v zámockom hoteli.
Zámocká 7, Halič · približne 5 km od Lučenca
Podrobnosti o izbách pripravujeme.
Príchod a spomalenie
Privítanie v Kaštieli Lodoméria.
Malé občerstvenie, zoznámenie a predstavenie programu.
Pránájáma techniky a prepojenie dychu, pohybu a pozornosti.
Čas pre seba a oddych.
Pre záujemcov krátka večerná meditácia.
Presný čas príchodu a obeda ešte upresňujeme.
Dych, pohyb a čchi-kung
Ranné dychové cvičenie, ľahká jóga, strečing a tradičný Pozdrav slnku.
Priestor na oddych, kávu, prechádzku či chvíľu pre seba.
Bonus k pobytu.
Podľa počasia sa presunieme na starú časť hradu Divín, kde nás Feri prevedie svojím čchi-kungom. Pri nepriaznivom počasí je náhradný program v priestoroch kaštieľa.
Ásany zamerané na držanie tela a chrbticu.
Kto chce, môže využiť wellness a večernú meditáciu s esenciálnymi olejmi.
Ráno, história a rozlúčka
Ukážeme si prácu s mudrami a bodmi na tele.
S profesionálnym sprievodcom, ktorý nás prevedie jeho históriou.
Presun do zámockého parku, pri peknom počasí člnkovanie na jazierku. Spoločná rozlúčka.
Tradičná jóga — ásany, pránájáma a práca s pozornosťou.
Vedie čchi-kung na sobotňajšom výlete v Divíne.
Nechceme sľubovať nič, čo nie je potvrdené. Úplný zoznam doplníme skôr, než pobyt otvoríme na rezerváciu.
Cenu a počet miest pripravujeme.
Rezervácia bude prebiehať online. Po odoslaní príde predfaktúra, po úhrade faktúra a všetky informácie k pobytu.
Mám záujem